अपना हेल्थ कार्ड लें
- पहुँचते ही अपने प्रांत या टेरिटरी की स्वास्थ्य योजना में आवेदन करें
- कुछ प्रांतों में तीन महीने तक इंतज़ार की अवधि होती है
- इंतज़ार की अवधि के लिए निजी बीमा लें
- पुनर्वासित शरणार्थियों और शरण माँगने वालों को संघीय सरकार से अस्थायी कवरेज मिल सकता है
क्या कवर होता है
- चिकित्सकीय रूप से ज़रूरी डॉक्टर की मुलाक़ातें और अस्पताल का इलाज
- ज़्यादातर वयस्कों के लिए आमतौर पर कवर नहीं: दाँतों का इलाज, चश्मा और कई दवाइयाँ
- नियोक्ता की बेनिफ़िट योजनाएँ अक्सर ये ख़र्च कवर करती हैं
- कुछ प्रांतों में बच्चों, बुज़ुर्गों और कम आय वाले परिवारों के लिए कार्यक्रम हैं
इलाज कैसे पाएँ
- फ़ैमिली डॉक्टर के लिए रजिस्टर करें। कई जगह वेटिंग लिस्ट होती है
- तब तक वॉक-इन क्लिनिक का इस्तेमाल करें
- ज़्यादातर प्रांतों में नर्स से बात करने के लिए 811 पर कॉल करें
- आपातकाल में 911 पर कॉल करें या इमरजेंसी रूम जाएँ
मानसिक स्वास्थ्य
- नए देश में आना तनावपूर्ण है। मदद माँगना सामान्य बात है
- अगर आत्महत्या के विचार आ रहे हैं तो कभी भी 988 पर कॉल या टेक्स्ट करें
- सेटलमेंट संस्थाएँ आपको आपकी भाषा बोलने वाले काउंसलर से जोड़ सकती हैं
आधिकारिक स्रोत
नवंबर 2026 में समीक्षा की गई। नियम बदलते रहते हैं, इसलिए आधिकारिक वेबसाइटों पर जानकारी की पुष्टि करें।
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